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Ganzheitstherapie

Unter Ganzheitstherapie ist der Mensch in seiner Gesamtheit zu verstehen:

Die Einheit zwischen Körper – Seele – Geist

Nur im Einklang dieser drei Faktoren kann es zu einer ganzheitlichen Gesundung kommen.

Es ist deshalb unbedingt notwendig, dass wir alles tun, um diese Übereinstimmung zu erreichen.

Körper:
Zur Gesundung des Körpers gehört:
Die richtige Ernährung
Bewegung
Ruhe und Erholung

Seele:
Zur Gesundung der Seele gehört:
Ein harmonisches Umfeld
Freude an der Arbeit und in der Freizeit
Sich Trennen von Belastungen

Geist:
Unsere Gedanken bestimmen unser Sein. Es ist wichtig, die positiven Dinge des Lebens wahrzunehmen und die negativen – da immer vorhanden, denn sonst wären das Leben im Ungleichgewicht – zu akzeptieren und jeden Tag das Beste daraus zu machen.

Es gilt im Wesentlichen:
akzeptiere, wenn Du kannst! Wenn das nicht möglich ist,
verändere, wenn Du kannst! Wenn das nicht möglich ist,
verlasse und trenne Dich, damit Du glücklich werden kannst.

Dass das Erreichen einer ganzheitlichen Gesundung eine Lebensaufgabe darstellt, ist Jedem bewusst. Ich helfe dabei, diesen Weg zu finden und zu gehen.

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